Ayurveda-Therapie: eine Methode der KomplementärTherapie
Die Ayurveda-Therapie unterstützt Dich in Deiner Kompetenz, die eigenen körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte optimal einzusetzen und zu fördern. Sie steht für einen ganzheitlichen und nachhaltigen Therapieprozess und besteht aus:
- komplementärtherapeutischer Prozessarbeit
- Ayurveda manuellen Körperbehandlungen (Teil- oder Ganzkörper)
- Ayurveda Ernährung- und Gesundheitsberatung
Die Ayurveda-Therapie arbeitet mit dem Mittel der körperzentrierten Prozessarbeit, Berührungen, Bewegungen, Atem und Energiearbeit, sowie Anleitungen (Körperübungen, Atem/Meditationen) und Gesprächen. Alle diese Elemente haben das Ziel, Deine Selbstregulation und Dein inneres Gleichgewicht zu stärken.
So können Deine Ressourcen (Deine Stärken) / Resilienz gestärkt und Deine Fähigkeiten zur gesunden Alltagsbewältigung gefördert werden. Dies hilft Dir, Deine Kräfte im Alltag optimal einzusetzen und Dich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Im Erstgespräch wird eine umfassende Befunderhebung durchgeführt, um einen gemeinsamen Therapieplan auszuarbeiten, der individuell auf Dich abgestimmt ist.
Jede Therapiesitzung besteht aus einem Gespräch und einem Behandlungsteil.
Ziele
- Deine Selbstregulation stärken.
Körperliche Störungen und Leistungsbeeinträchtigungen vermindern und auflösen. - Deine Selbstwahrnehmung nachhaltig fördern.
Durch die körperlichen Behandlungen sowie die begleitenden Gespräche und die gesundheitsfördernde Verhaltensweise (Ernährungsweise, Lebensweise) integrieren wir Deine Selbstwahrnehmung im Alltag. - Deine Genesungskompetenz und Deinen Umgang mit den Beschwerden nachhaltig stärken.
Du entwickelst und stärkst damit Deine Fähigkeit, Deine individuellen körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte optimal zur Genesung einzusetzen.
Ayurvedische Behandlungen
Upanahasveda (Rückenbehandlung)
Rückenbehandlung mit medizinischem Kräuteroel, Marma- und Tiefenstrukturbehandlung.
Die Behandlung verleiht dem Rücken Leichtigkeit und mehr Kraft. Ergänzend kann Pinda Sveda (Kräuterstempfel) angewandt werden.
Dauer: 75 – 90 Minuten (inkl. Vor- und Nachbesprechung)
Abhyanga (Ganzkörperbehandlung)
Intensive, sanfte Ganzkörperbehandlung mit warmem Öl, entspannende und beruhigende Behandlung. Ergänzend kann Pinda Sveda (Kräuterstempfel) angewandt werden.
Dauer: 90 – 120 Minuten (inkl. Vor- und Nachbesprechung)
Padabhyanga (Fussbehandlung)
Eine wohltuende Fussbehandlung mit warmem Öl Stärkt das lymphatische System, Schlafstörungen, schwere Beine, beruhigt das Nervensystem
Dauer: 75 – 90 Minuten (inkl. Vor- und Nachbesprechung)
Mukabhyanga (Gesichtsbehandlung)
Eine sanfte Gesichtsbehandlung mit Nacken und Decolté, zur tiefen Entspannung und Regenerierung der Haut
Dauer: 75 – 90 Minuten (inkl. Vor- und Nachbesprechung)
Nabhi-Marma (Bauchbehandlung)
Bauchbehandlung, hilft bei abdominalen Beschwerden sowie Stoffwechselstörungen
Dauer: 75 – 90 Minuten (inkl. Vor- und Nachbesprechung)
Ayurveda - Oase
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8105 Watt
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Telefon 079 630 15 61
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Montag 09.00 – 11.30 | 18.00 – 21.00 Uhr
Dienstag 09.00 – 11.30 Uhr
Mittwoch 09.00 – 11.30 Uhr
Donnerstag 09.00 – 11.30 | 18.00 – 21.00 Uhr
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